Breath Watching Meditation

„Odkryj, jak medytacja przy obserwowaniu oddechu zmieniła moje myśli z bałaganu z laserowe skupienie! Możesz zrobić więcej rzeczy, gdy jesteś skupiony i świadomy swojego umysłu!

Spójrzmy prawdzie w oczy – bez skupienia nic się nie wydarza, a projekty zajmują lata. Gdybyśmy mogli być tylko trochę skupieni, osiągalibyśmy znacznie więcej i dawalibyśmy światu to, co najlepsze.

Cóż, nie jesteś sam. Kiedyś szedłem tą zagubioną ścieżką i powiedziałem sobie, że zrobię wszystko, aby znaleźć klucz do wykorzystania mocy mojego umysłu.

Po latach eksperymentów i trudności w końcu znalazłem rozwiązanie, którym chcę się dziś z wami podzielić.

Przedstawiamy MISTRZOSTWO MEDYTACJI – Medytacja z obserwacją oddechu. To pomoże ci poprawić koncentrację i poszerzyć swoją świadomość.”

Oto omówienie mediacji w obserwowaniu oddechu:

• Co to jest medytacja obserwująca oddech?
• Naukowe podejście w medytacji obserwującej oddech
• Jak pomogło mi obserwowanie oddechu?
• Praktyka medytacji obserwowania oddechu krok po kroku
• Doświadczanie medytacji obserwującej oddech
• I dużo dużo więcej…

ebook w języku angielskim